Nie pozbędziesz się tego, o czym milczysz

Nie pozbędziesz się tego, o czym milczysz

– Janusz L. Wiśniewski

"Mental illness is no myth."

Szczęście nie zależy od warunków zewnętrznych, tylko od wewnętrznych

– Dale Carnegie

"Life is too short to wait"

Są rany, których nie goi czas, tylko rozum

– N.N.

Gabinet dr Katarzyny Polak – psychoterapia integratywna w Brwinowie

Leczenie lęku (m.in. nerwica, ataki paniki), depresji, zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się), zespołów DDA, DDD, PTSD, bezsenności i niepłodności psychogennej

Rzetelna wiedza specjalistyczna i ponad 20 lat doświadczenia pozwoliły na wypracowanie skutecznych metod wielowymiarowej pomocy w szerokim spektrum problemów natury psychicznej i emocjonalnej o różnym stopniu złożoności

Psychoterapia indywidualna

Terapia indywidualna

Terapia indywidualna to proces, w którego centrum stoi osoba...

Terapia par/małżeństw

Terapia par/małżeństw

Proces nakierowany na zmianę relacji łączącej partnerów...

Terapia rodzin

Terapia rodzin

Często nazywana jest terapią systemową - od teorii systemów...

O psychoterapii

O psychoterapii

Psychoterapia to określenie pochodzące od starogreckich słów psyche czyli „dusza”, oraz therapein, czyli „leczyć”. Podstawę słowotwórczą należałoby określić psychoterapię mianem „leczenia duszy”. ...

Więcej...

Jak to się odbywa

Jak to się odbywa

Nawiązanie kontaktu z psychoterapeutą to krok, którego wykonanie należy do osoby chcącej podjąć terapię. Pierwszy kontakt z psychoterapeutą to najczęściej telefon, może to być też wysłanie emaila...

Więcej...

Zdjęcia gabinetów

Zdjęcia gabinetów

Gabinet mieści się w malowniczej okolicy Podkowy Leśnej, blisko drogi 719 (Warszawa-Grodzisk) oraz linii WKD (przystanek: Podkowa Leśna Wschodnia)

Więcej...

Czy psychoterapia działa?

Psychoterapia jest leczeniem biologicznym, terapią mózgu. Skutkuje ona trwałymi,możliwymi do zbadania, fizycznymi zmianami w mózgu, podobnie jak proces uczenia się.

Eric Kandel - neurobiolog
laureat Nagrody Nobla z medycyny 2000

Jest tylko jeden sukces - możliwość spędzenia życia po swojemu

Christopher Morley

Jest tylko jeden sposób na uniknięcie krytyki: nic nie robić, nic nie mówić i być nikim

Arystoteles